Китайський лимонник – багаторічна рослина, яка нагадує ліану. В народі її ще називають “ягодою з п’ятьма смаками”, китайською шизандрою, лимонником маньчжурським. В цій статті розберемо, чому росте популярність використання китайського лимонника, його лікувальні властивості та ряд протипоказань.
Чим корисний лимонник китайський
Лимонник китайський може досягати довжини до 15 метрів. Його листя у формі серця послідовно розташовані на стеблах. Період цвітіння припадає на межі весни та літа. Дозрівання плодів гронами становить до 20 ягід у кожній. Коли збирають китайський лимонник, користуються секатором, щоб не пошкодити ягоди.
Корисні властивості китайського лимонника має вся наземна частина: свіжі та сухі плоди, листя, кора стебла та корінь. Ягоди складаються з органічних кислот, мінеральних солей, вітамінів С і Е, мікроелементів. Листя є джерелом ефірних олій.
До лікувальних властивостей рослини відносяться:
- допомога від депресії та стресу;
- стимулювальна дія після мозкової активності;
- позитивний вплив рослини на наднирники;
- захист тканин серця, відновлення пошкоджень після прийомів кардіотоксичних препаратів;
- поліпшення функціональності печінки;
- екстракт лимонника пригнічує поширення ракових клітин.
До інших лікувальних властивостей китайського лимонника слід віднести зниження запалення легень та бронхів, позбавлення від кашлю, позитивний вплив на склад крові, профілактику стомлюваності очного яблука, захист від грипу, підвищення імунітету, загоєння ран, зменшення пітливості.
Як вживати китайський лимонник (основні правила)
Найбільша кількість корисних речовин лимонника знаходиться в насінні та плодах. Тому їх заварюють, щоб тонізувати організм або сприяти лікуванню деяких хвороб.
Перед тим як вживати лимонник, варто провести тест на чутливість і побічні реакції. Тому натщесерце можна випити ложку такої настоянки. Реакція повинна проявитися через пів години.
Що можна приготувати з китайського лимонника?
З китайського лимонника готують настоянки. Для цього цілі плоди та насіння заливають літром окропу та залишають настоюватися на 30 хвилин або годину. Пити цей настій треба до приймання їжі або через 4 години після по 1 столовій ложці 2 рази на добу. Також можна використовувати спирт або горілку для приготування настою. Тривалість приготування складе 14 днів. Такий напій варто вживати наступним чином: від 20 до 40 крапель за раз 2-4 рази на день.
Застосування китайського лимонника може відбуватися й у вигляді чаю, який заварюють з сухих плодів або листя. Це чудовий засіб для підвищення імунітету та здатність протистояти простудним захворюванням. Для заварки беруть будь-яку частину лимонника. Щоб заварити чай, необхідно:
- Одиницю сухої сировини залити склянкою окропу.
- Поставити на водяну баню, довести до кипіння, потримати 10 хвилин.
- Дати настоятися 30 хвилин.
- Пити чай з листя лимонника по 1 чашці за один раз.
- Можна підсолодити цукром для смаку.
Також, отримати смачний чай з лимонника можна шляхом додавання 10 капель настоянки.
Користь і шкода чаю з листя лимонника
Чай з лимонника використовують як тонізувальний засіб при перевтомі, при захворюванні нервової системи, знижених функціях мозку. Вживання напою сприяє підвищенню енергії та сил у людини. Якщо вживати такий чай регулярно, то можна підвищити опорність організму до простудних захворювань.
Є низка й шкідливих факторів, які можуть привести до погіршення стану людини. Надмірне споживання чаю з лимонника може спричинити біль у животі, печію, погіршення апетиту. З боку нервової системи може виникати безсоння, тривогу, особливо, якщо пити напій перед сном.
Якщо постійно пити такий чай, то це може привести до руйнування зубної емалі, оскільки він підвищує кислотність у ротовій порожнині.
Фото китайського лимонника
Перелік корисних властивостей та протипоказань китайського лимонника дає можливість зважити всі плюси та мінуси перед застосуванням. Як у випадку з будь-якими препаратами та дієтичними добавками, варто проконсультуватися з лікарем перед введенням даної рослини в свій раціон. Це забезпечить впевненість в тому, що вона вам не нашкодить ще більше.
